Morgenlauf

Da ich mir heute einen Tag Urlaub genommen habe, konnte ich dem morgendlichem Wetter nicht widerstehen und habe mir nach der kleinen Gassirunde mit Hund die Laufschuhe angezogen.

Fazit: gute vier Kilometer ohne Probleme gelaufen.

Alles was jetzt also passiert, hat nur noch mit Training zu tun.